習慣・トレーニング 知性を高める者は、まず休む ― IQと神経回復構造の関係性に関する実体験的考察 ― 慢性的な疲労は単なる体調不良にとどまらず、IQの運用能力自体を低下させます。本記事では、実体験を通じて学んだ「休息という戦略」の重要性と、知的パフォーマンスを最大化する具体的な方法を解説します。 2025.07.23 習慣・トレーニング認知科学・脳力向上
思考と認知 アイデアが降ってくる脳の使い方:スキー・おでん・東方から学ぶ創造の仕組み スキーやおでん、東方Projectの楽曲に共通する“手放した時間”とは?DMN(デフォルト・モード・ネットワーク)を活かしてアイデアを引き出す方法を脳科学と実体験から解説します。 2025.05.11 思考と認知脳科学