AI AIは無能量産機か？｜AIの奴隷にならないために
AIは便利ですが、思考の主導権を奪います。認知オフローディングにより「使わない脳」は萎え、批判的思考が停止します。AIに問い返す勇気を持つことが、AI時代の真の知性です。
AI 
WAIS “頭の回転が早い”の正体とは？――WAISでは計測されにくい重要な能力
頭の回転の正体は、個別の認知能力（計算力）を統合し、跳躍的に問題を解決する力にあります。WAISで測定される土台と、その先の統合力――段階的な訓練法を提示します。
IQテスト WAISから紐解く「高IQ者の特徴」──誰でも到達可能な高IQ者への道標
WAIS知能検査が明かす高IQ者の4つの認知特性。規則性の発見、知識の統合、同時処理、効率的実行──すべて訓練で獲得可能な能力です。科学的根拠とともに解説します。
MENSA 高IQ者が果たすべき本質的役割とは何か ——『抽象』から『翻訳』へ
抽象化する力だけでは知性とは言えません。それを翻訳し、渡すことのできる能力——これこそが現代において本当に求められている知性の姿です。訓練可能な三段階プロセスを解説します。
栄養学 情報だけでは脳は動かない──知性を形づくる”もう一つの入力”
学習技法の前に、脳の物理的基盤を整える──神経膜・神経伝達物質・脳血流を支配する栄養の科学的根拠を、最新メタアナリシスから解説します。
MBTI INTJが慣れた環境でリーダーを任されるとENTJになる？ ― 環境・役割による認知変容の自己検証
INTJが慣れた環境でリーダー役割を担うとき、局所的にENTJ的認知様式へ転換する可能性を、理論予測と自己診断で検証。類型論の動的・多次元的解釈を提示します。
知性と構造 スマホが視界にあるだけでIQが10%低下する──SNS断ちの科学的根拠
スマホが視界にあるだけで、作業記憶は10%低下する。数週間のSNS断ちを通じて学んだのは、認知機能を守ることの重要性と、時間の主権を取り戻すことの価値だった。
IQ・知能構造 休養と認知機能の構造的関係――知性を運用する者が持つ「回復戦略」の科学
知性とは、無限に思考する力ではなく、思考するタイミングを設計する力である。睡眠不足がIQに与える影響を神経科学から解明し、科学的根拠に基づく回復戦略を提示します。
学習・能力開発 年間1000冊を読破する認知戦略 ― 大量読書を可能にする科学的アプローチ
認知科学の原理に基づく読書戦略により年間1000冊の読破が可能になります。知識の臨界質量を超える量的蓄積が、思考の質的転換をもたらす認知革命への道を開きます。
知性と構造 教養を身につけることが最強の脳トレである ― 英語学習という戦略的選択
従来の脳トレを超える知性育成法。英語学習は教養獲得の最短経路であり、複数の認知機能を統合的に刺激する。訳書の限界、AI依存のリスク、実用性という観点から英語学習の本質的価値を論証。