習慣化

毎日の1%成長は1年後に37倍、3年後に56,000倍へ。複利の力を日常に応用する習慣化の方法を紹介します。

学習を続ける秘訣は「ご褒美」より「失いたくない気持ち」。旅行チケットや時間制限を使い、日常で実践できるやる気戦略を解説します。