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タイプ分類

INTJが慣れた環境でリーダーを任されるとENTJになる? ― 環境・役割による認知変容の自己検証

INTJが慣れた環境でリーダー役割を担うとき、局所的にENTJ的認知様式へ転換する可能性を、理論予測と自己診断で検証。類型論の動的・多次元的解釈を提示します。
知性と構造

スマホが視界にあるだけでIQが10%低下する──SNS断ちの科学的根拠

スマホが視界にあるだけで、作業記憶は10%低下する。数週間のSNS断ちを通じて学んだのは、認知機能を守ることの重要性と、時間の主権を取り戻すことの価値だった。
IQ・知能構造

休養と認知機能の構造的関係――知性を運用する者が持つ「回復戦略」の科学

知性とは、無限に思考する力ではなく、思考するタイミングを設計する力である。睡眠不足がIQに与える影響を神経科学から解明し、科学的根拠に基づく回復戦略を提示します。
学習・能力開発

年間1000冊を読破する認知戦略 ― 大量読書を可能にする科学的アプローチ

認知科学の原理に基づく読書戦略により年間1000冊の読破が可能になります。知識の臨界質量を超える量的蓄積が、思考の質的転換をもたらす認知革命への道を開きます。
知性と構造

教養を身につけることが最強の脳トレである ― 英語学習という戦略的選択

従来の脳トレを超える知性育成法。英語学習は教養獲得の最短経路であり、複数の認知機能を統合的に刺激する。訳書の限界、AI依存のリスク、実用性という観点から英語学習の本質的価値を論証。
タイプ分類

INTJは心を許すとENTPになる? ― 類型論の動的解釈と自己検証

INTJが特定の関係性でENTP的振る舞いを示す現象を、大域的類型と局所的変容という枠組みから考察。16タイプ理論を動的・文脈依存的に解釈する理論的論考。
タイプ分類

16タイプ診断の多層性 ― 16Personalitiesと心理機能、そして前提条件による変容

16タイプ診断の16Personalitiesと心理機能という二つのアプローチの違いを解説し、前提条件による診断結果の変容を実験・分析。多角的自己観察という方法論を提示する。
習慣・自己改善

毎日の小さな積み重ねが未来を変える:複利の力を習慣に活かす方法

毎日の1%成長は1年後に37倍、3年後に56,000倍へ。複利の力を日常に応用する習慣化の方法を紹介します。
モチベーション実践法

記憶力を一発で高める方法|“脳に危機感を与える”だけで忘れなくなる心理テクニック

学習を続ける秘訣は「ご褒美」より「失いたくない気持ち」。旅行チケットや時間制限を使い、日常で実践できるやる気戦略を解説します。
IQ・知能構造

IQの上位2%を統計で読み解く ― 標準偏差を必ず併記すべき理由

IQの「上位2%」を統計的にどう求めるのかを解説。zスコアと標準偏差を使った計算でIQ131の根拠を示します。